莆田十中错峰作息时间表 2020—2021学年度上学期（秋）-莆田第十中学

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莆田十中错峰作息时间表 2020—2021学年度上学期（秋）

【字体：[大][中][小] 】【发布时间：2020-09-25】【作者：/来源：】【阅读：次】【关闭窗口】

莆田十中错峰作息时间表
2020—2021学年度上学期（秋）
午别	项目	时间段起止	错峰安排
早上	起床	6:00
	早操	6:15－6:25
	早饭	6:30	高三
		6:35	高二
		6:40	高一
	早读	6:20－7:40	错峰分段早读
上午	第一节	7:50－8:35
	第二节	8:45－9:30
	眼保健操	9:30－9:40
	第三节	9:45－10:30
	第四节	10:40－11:25	高三
		10:40－11:35	高二
		10:40－11:45	高一
	午饭	11:30、11:40、11:50	下课后错峰就餐
下午	起床	1:40
	预备	1:50
	第五节	2:00－2:45
	第六节	2:55－3:40
	第七节	3:50－4:35
	第八节课外活动	4:40－5:20	高三
		4:40－5:30	高二
		4:40－5:40	高一
	晚饭	5:25、5:35、5:45	下课后错峰就餐
晚上	预备	6:20
	第一节	6:30－7:30
	第二节	7:40－8:40
	第三节	8:50－9:50	高一
		8:50－9:55	高二
		8:50－10:00	高三

备注：	1．各层东边四班由东边，中间五班由中间，西边五班由西边楼道出入教室。 2．各年段1-10班在一层克勤餐厅，11-20班在二层克俭餐厅用餐。 3．晚自修19:00－19:30组织观看《新闻联播》。 4．高一、高二年段教室晚10:15熄灯，宿舍10:45熄灯。 5．高三年段教室晚10:30熄灯，宿舍11:00熄灯。 6．本表自2020年10月1日实行。