莆田十中团体辅导活动——心灵之约

一.热身活动

“大小西瓜”、“快乐抓快乐”，活跃团体气氛，舒展身体，消除紧张感。

二、滚雪球

过程：小组成员围成一圈。每人用一句话做自我介绍，必须包括：姓名和自己与众不同的特点。第一个人介绍完之后，第二个人必须从第一个人开始讲起，第三个人知道第十二个人都必须从第一个人开始说起。一句话介绍完自己之后，再用2分钟对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。

 小结：这样的连环自我介绍有利于使劝阻注意力集中，相互有协作他人表达完整的倾向，而且在多次重复中，以便对他人进一步的了解。

三、拓展游戏：“打开千千结”

（一）活动规则：

1、请已分好组的学生站到活动场地。

2、请各小组手拉手围成圈。

3、请每个学生首先记住拉自己左右手的两个人分别是谁，然后一起都放开手。如A同学要记住刚才自己拉住的是左边的B同学和右边的C同学的手。

4、请学生们在刚刚围成的大小范围内走动，要求把刚才的位置打乱。如A同学刚刚是站在B同学和C同学之间，现在要求A同学走动后既不站在B同学旁边，也不站在C同学旁边。
5、当所有学生位置都错开后，让走动的学生全停下来不要动。

6、请学生们再次手拉手，拉住在走动之前所拉的两个学生的手。如A同学两手要拉住B同学和C同学的手。

7、所有学生都手拉手后，小组里学生们拉住的手会形成一个个错综复杂的结。

8、拉住的手不能放开，可以用身体钻、转或用脚跨的方式，看能不能将结打开。

9、结打开，重新成为一个圈。

小结：培养团体意识，增进社员之间的关系。让学生认识到解决生活中的难题需要彼此齐心协力，体验竞争与合作带来的压力与快乐。

（二）活动后感想

1、在活动刚开始，面对一个个结，你认为能不能将这些结打开？

2、当结打开时，你的心情如何？

3、该活动对你的学习、生活有怎样的启迪？

（三）分享

1、在小组组长的组织下，每组成员就《活动后感想》里的问题进行分享，组长将分享结果总结、记录。

2、请各小组组长将讨论结果与全班同学分享。