福建省中小学心理健康教育林凌名师工作室于2020年12月28日到莆田市二十八中开展送教下乡活动，工作室成员肖丽娟为二十八中高一（3）班的同学带去了一节别开生面的心理健康课——《奇妙的心理暗示》。

心理暗示已经越来越受到广泛的关注。著名儿童教育心理学家张芝华教授说心理暗示方法在台湾正被越来越多的心理工作者用于解决心理困惑的学生。在学习和生活中，懂得使用积极的暗示，可以让一个人重塑信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使其健康快乐地成长。而习惯使用消极的暗示，往往会把事情弄地很糟糕。自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。本堂辅导课就尝试运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念，顺利走出学习和生活中遇到的困惑，能够正确地认识自己和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。

肖丽娟老师首先通过两个心理暗示的小游戏活跃课堂气氛，引发同学们对心理暗示的好奇心和学习兴趣。然后通过对心理暗示概念的讲解、生活中心理暗示的例子以及经典的心理暗示实验，让同学们对心理暗示有一个直观的了解。接着再通过心理暗示的一个经典游戏，让同学们亲身体验心理暗示的魅力。最后总结生活当中心理暗示的运用，帮助同学们学会在日常生活和学习当中如何运用心理暗示的技巧。

整堂课结构清晰，活动新颖，基本达到了教学目标，收到了良好效果。