福建省中小学心理健康教育林凌名师工作室于2020年12月28日到莆田市二十八中开展送教下乡活动，工作室成员庄超凡给实验中高一（2）班的同学带去了一节生动的心理健康课——《未来已到来》。

未来已到来

本课的教学核心是帮助学生围绕职业的变迁兴衰以及产生的原因展开一系列探索和反思。首先通过对 100年前人们关于未来职业的想象是否实现的分析，让学生认识到职业的类别与内涵是随着时代的发展不断革新的;然后通过现代生活中具体的职业变迁故事，让学生了解职业变迁真实发生在我们身边并时刻进行着，让学生了解不同类别的职业变迁的速度与结果存在差异的原因，总结出影响职业变迁的主要因素。最后通过六大能力项的对照分析，了解自己需要强化的能力，激发学生坚持不懈学习与努力的动力。

本课是《外部探索》篇章的第三课，是学业与职业探索中很重要的一个部分，只有学生将学业与职业联系起来思考，并能够从时间纵向的角度理解职业的发展与变迁，才能够更好地了解外部世界，为踏入社会做好准备。我采用了故事法和讨论法为主的教学法，降低了课程难度，充分发挥学生的主体性，引导学生发现问题、分析问题、解决问题，让学生去体验和感悟，基本达到了预期目标。