1月28日—29日，为帮助高三学生做好新高考改革高考准备，莆田十中特举办了四场以“高三适应性考后心态调整及志愿填报指导”为专题的讲座。本次培训讲座由该校学生发展中心生涯辅导老师庄超凡主讲，高三年段八百多名学生分四场次与会聆听。

讲座中，庄超凡老师以“只问攀登不问高”为主题，分别从“适应性考试后你的心态怎么样？”“适应性考试，适应什么？”“如何调整学习状态”“新高考志愿填报规则与方法”等方面，引导学生调整考后不良的心理状态，设定合理的目标，改善复习阶段的学习方法，提升学习效率，做好高考前的心理与学习准备工作。其次，通过讲解新高考志愿填报的规则，引导学生提前做好志愿填报准备，模拟高考志愿填报，减轻学生填报焦虑。

精彩的讲座让与会学生受益匪浅，纷纷表示，庄老师的讲座趣味生动，使自己进一步了解新高考改革志愿填报方案，认识到心理素质在高考中的重要性，调整心态，提升复习效率，为实现心中梦想做好准备。