莆田十中举办2023年度心理健康教育月系列活动

\\ 莆田十中举办2023年度 //

\\ 心理健康月系列活动 //

      随心而动，不负时光。为进一步加强心理健康教育，宣传普及心理健康知识，激发心理潜能，提高心理素质，促进学生身心健康发展，近日，莆田第十中学陆续举办2023年度心理健康教育月系列活动。

      活动以“‘十’光随心”为主题，由学校心理健康教育中心牵头，精心开展了心理海报设计比赛、我的大学我的梦思维导图展览、团体心理辅导、团体沙盘体验活动等，全体学生踊跃参与活动，在活动体验中随心而动，感受美好“十”光。

      通过心理海报设计，发挥同学们的想象力，激发内在的积极正能量，绘制出内心所向往的美好世界和美丽人生。

      关于大学，同学们都有很多的憧憬，但是并不了解大学是一个什么样的地方，大学对我们未来的学业、职业和生活会有怎样的影响。通过绘制关于大学的思维导图，引导学生广泛了解大学，获得对大学的全面认识。

      通过团体心理辅导帮助同学们减轻压力、调节身心，培养学生积极向上的心态，树立迎难而上的积极品质。

      心理沙盘可以给同学们创造安全包容的环境，通过摆放沙具表现内心世界，把一些内心冲突和不良情绪释放和投射在沙盘中，促进自我疗愈，激发成长力量。

      阳光心理，健康同行。心理健康教育月活动还将开展生涯规划访谈比赛等系列创意活动，敬请期待！