莆田十中举办2023年度心理健康教育月系列活动（第二期）

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\\ 心理健康教育月系列活动 //

      随心而动，不负时光。为进一步加强心理健康教育，宣传普及心理健康知识，激发心理潜能，提高心理素质，促进学生身心健康发展。近日，莆田第十中学心理健康教育教育中心举办了以“‘十’光随心”为主题创作式说唱比赛。同学们积极参与，反响热烈，创作出了很多优秀的作品。

      音乐心理疗法，又称音乐治疗，音乐作为一门独立的艺术，具有审美价值。旋律音色的变化，在调动人们思维、记忆、联想等各种生理因素的同时，也引起了情感共鸣。通过说唱创作，同学们可以抒发内心感受，表达自我，释放压力。

高二 7 班   游   鑫

高一 17 班    陈   钦

高一 19 班    黄启娜

  高二 8 班     陈昕妍 

高一 18 班    曾以琳

高二 15 班    林嘉煌

（Let’s go）

你有多久没有笑了（yeah）

像个木偶坐在教室（累）

看不清自己的未来 觉得这个世界对你来说真的太糟糕了（bad）

你变得焦虑 你变得易怒

朋友变生疏了 你也会嫉妒

Why why why

为什么他们是主角而我却是替补

为什么一定要这么累呢

裸考多少能撑几个回合

说了这么多不是叫你放弃

记得给心情开个窗 小心被闷死了

时间在流淌 但是也不用太惆怅

不要以后再说对不起

祝你成为你的favorite

So 少伤感 多看海yeah

想让自己快乐很简单yeah

心理健康is more important

路还很长可以慢慢来yeah

少焦虑 多睡觉 yeah

除了课本还有很多要了解

在我世界里做自己的主角

先做自己再做可爱的数学

——高二 7 班   游鑫

当天空穹顶打开  紫外线乱放

  呼吸被烟尘包裹  到处去流浪

环境被污染

  温室效应 酸雨 气候变暖 烟雾丛生

佝偻哮喘核废气化学反应不断 

难道听不见它一遍遍凄厉的回声

humanbeings.这是一个严肃的话题 

也是一个严重却又紧迫的呼吁

人类不要过分陶醉于征服自然的胜利

破坏性的征服 大自然的报复很严厉

离不开水电网络收音机

看不见它沉默的威力

脆弱是它的脆弱

悠悠回荡在曾经晚风夕照里

垃圾在你周围围了围了围了围

无力感渐渐追不追又追又追

哦 别让眼泪成中为最后一滴水

我们等待着机会 渴望去弥补

那最后的一例 

曾经的美丽 

曾经的美好

等待去溯回oh sorry 

请别让它溯灭

——高一17班 陈钦

跟着拍子云端漫步

琳琅满目的韵脚 在我唇边反复

太多的感触  没能够让人感悟

忙着赶路的孩子 看别人躲在暗处

危机遍布在四周

围着身边转的东西不一定坚固

只有真实的感受

才会让人羡慕

做到升级快

搭配自我顶级天赋

被套上枷锁却不又不甘命运安排

苦尽甘来 希望自己也曾满怀

麻木地看着自己手中烂牌

人才被埋没 努力拼不过后台

freestyle battle 他们说这都是背的

被算做是fake纯净白纸被染上颜色

从懵懂的青涩到脸上毫无血色

扑面而来的舆论 内心变得不再炽热

——高一19班 黄启娜